您当前的位置:首页> 最新动态>健身知识

【online学】碳水化合物为什么会是最重要的营养素?

日期:2018-08-31 发表:管理员

在国内的健身健美圈,很多人都非常在乎蛋白质,在增肌的时候,补充蛋白质是非常重要的!但是如果你问他,碳水化合物在增肌的时候有什么作用呢?我猜,他们会不知怎么回答你。他们不会回答,这个留着一撮胡子的男人会!


【online学】碳水化合物为什么会是最重要的营养素,大部分健身人群并不了解!



本期课堂【online学】

基础运动营养学-碳水

由IFBB职业国际运动营养大师-常小雨讲授

教你正确认识并合理运用碳水




以上便是本期费恩莱斯online学的内容

更多干货内容尽在费恩莱斯【online学】

请保持你的关注哦


【online学】碳水化合物为什么会是最重要的营养素,大部分健身人群并不了解!

分享到:0

上一篇:性价比最高的训练动作——深蹲 下一篇:【导师课堂】这个女人“婷”美的,貌美声甜,亲手教你练出完美腰腹曲线