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毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

日期:2018-08-09 发表:管理员

毛希清&赵琛:因为我们正在荷兰

接受健美“祖母”(Sibil  peeters )的调教



一个是

性情沉稳内敛

外表俊朗潇洒的

奥赛健体冠军

有身高 有身材 有颜值 有气质


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


一个是

毫无偶像包袱

自嗨到无极限的

全国健美冠军西北王

幽默又很睿智 逗逼又很正经


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


当然他们还有一个共同的身份

费恩莱斯冠军导师

最近他们有点“失控”

双双叕叕跑到荷兰去“受虐”

关键“虐”他们的人还是一个老太太

但这位老太太可是健美圈的传奇人物

圈内人都亲切的称呼她为“祖母”

健美巨兽奥赛巨星大萝莉就是被这位“祖母”

一手调教出来的


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!



下面带你看看

毛希清老师和赵琛老师

的受虐现场



毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!




毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


“啊···我想回家,祖母”


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


“啊···我也想回家,祖母”

祖母:“别急小伙子们,完成最后一组深蹲,你们就可以跑了”


赵琛老师的受虐感悟:

“首先比赛的名次不能决定什么,那已经是个过去式了。每年都会涌现出很多优秀的选手,不去学习,不去让自己进步,老是活在过去,你会跌得很惨。当我拿到冠军的时候我的压力会更大,意味着我要更加努力的去训练,拿出更好的状态,去对待接下来的每一场比赛。作为我自己我想要站上国际舞台,所以我需要付出更多;作为费恩莱斯的导师,我更需要去学习积累更多的知识,以此 来更好的完成我的训练和教学 。”


毛希清老师的受虐感悟:

“累屁了!肝儿颤了!颠覆了!这是我这几天的训练感触,好了说点正经的哈,一个大家都有的直观感触,那就是尤其在中外选手同台的大型比赛上,大部分中国选手从围度、饱满度、分离度、切割线等都要比国外的高水平选手逊色不少,这是我们眼见的事实,还有很多人将这归咎于天赋的差异,说实话当你还没有全力以赴的去训练,说天赋还有点早,除非你到了西斯或凯格林那种水平。而高水平的运动表现是由科学的训练理念、完善的训练模式、合理的训练强度、饮食安排、休息、康复、毅力、天赋···等等多种因素发酵的综合产物,而我们所欠缺的可能就是这些背后的东西,这就是我来这里的初衷,就单单这几天的训练强度和训练模式,就已经颠覆了我以前的一些训练认知和感觉,训练理念要比训练刻苦重要。不得不说和蔼的“祖母”虐人真的是一把好手,而我已经上瘾了!同学们如果我还‘活着’一个月后见,干货必须分享给你们!”


来,欣赏一下毛希清老师最近拍的大片儿

毛希清老师也有深沉的一面


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!

毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!



在这场两位费恩莱斯冠军导师远赴荷兰的专业“受虐”之旅中,我们看到了健身教练不是青春饭,随着时间他们会积累更多的经验和技术,所以我们看到了“祖母”那么大年纪了还在做教练还在教授别人,这就是健身健美的魅力,越老越吃香。


当我们看到已是全国健美冠军国际健体冠军的他们都在想方设法的增值自己强化自己,所以,同在健身健美路上的你还有什么借口不努力?


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


在这里特别感谢毛老师赵老师以及每一位费恩莱斯导师,是你们成就了费恩莱斯专业、权威和影响力,并让费恩莱斯越来越国际化。


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


瞧“祖母”(Sibil  peeters )都穿上了费恩莱斯的战服!


费恩莱斯学私教,接受与国际接轨的健身理念!

费恩莱斯无所畏惧!


毛希清&赵琛:同学们,如果我们还“活”着,一个月后见!


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